6月19日（日）　　　終日　　　　交流試合（甲子園ＲＳ、尼崎ＲＳ）　兵庫医大グランド
　　　　　　　　※中学生は北摂合同練習会　　島本高校または島本スポーツセンターの予定

6月26日（日）　9：00〜14：00頃まで　　　　交流試合（アウル洛南、他スクール）　京都南ＩＣ近くの芝グランド　ＮＥＷ！

7月　2日（土）　8：40〜11：00　　　　　　　　北摂地区中学生合同練習会　　万博総合スポーツ広場　　ＮＥＷ！

7月　3日（日）　時間未定（午前中心）　 　交流試合（西宮ラグビー少年団）　尼崎テクノランド　ＮＥＷ！

7月10日（日）　　未定（近隣スクールとの合同練習）

7月16日（土）　8：40〜11：00　　　　　　　　北摂地区中学生合同練習会　　万博総合スポーツ広場　　ＮＥＷ！

7月17日（日）　　未定（近隣スクールとの合同練習）

7月18日（月・海の日）　練習休み

7月24日（日）10：00〜14：00　スクール総会・合宿説明会・懇親会　　茨木市福祉文化会館

7月31日（日）10：55〜12：50　　通常練習　　万博少年球技場

◆その他◆

熱中症の予防について

＜水分補給について＞

・1000ｍｌの水に対して１〜２グラムの塩と５０グラムの糖分（もしくは市販のスポーツドリンクを水で半分に薄めたものが適当）
・温度は５〜１５℃が理想的です。（冷たいと体温を下げる効果があります）
・量は個人差・年齢差により違いますが、これからの時期、２時間の練習なら最低1500ｍｌ以上（１時間当たり500〜1000ｍｌ）必要です。多めに用意してあげ　て下さい。

＜服装について＞

・練習には必ず帽子（ヘッドキャップ以外の）を持参して下さい。
・試合・練習とも長袖以外に通気性の良いＴシャツ等を持参して下さい。

熱中症の予防にに関しては詳しくは日本体育協会のＨＰをご覧下さい。